Jak używać ziół?

Czy wiesz, że na Ziemi rozpoznano i opisano około pół miliona roślin, a w opracowanym na zlecenie ONZ spisie roślin uznawanych za lecznicze znajduje się 35 000 pozycji? W Polsce w stanie naturalnym rośnie około 2200 gatunków, z tego tylko około setki jest wykorzystywanych przez przemysł farmaceutyczny i oficjalną fitoterapię (fitoterapia to naturalna metoda leczenia różnych schorzeń ziołami). Europejska Agencja Leków (EMA) utworzyła specjalną komisję zajmującą się ziołami, a nad Wisłą mamy chociażby takie ciała jak Parlamentarny Zespół ds. polskiego zielarstwa, który rekomenduje używanie ziół. Temat jest więc jak najbardziej aktualny i istotny społecznie.

Do stosowania ziół na co dzień nie trzeba ostatnio nikogo specjalnie przekonywać. Ich zalety są powszechnie znane, a oferta ziół jednorodnych i mieszanek funkcjonalnych jest szeroko dostępna. Mówi się, że pomimo tego, że jemy zbyt dużo i tak jesteśmy niedożywieni, ponieważ nie dostarczamy organizmowi właściwych składników. Właśnie dlatego każdemu z nas zdecydowanie przydałoby się naturalne uzupełnienie diety. Ale uwaga – nieprawidłowe stosowanie może być szkodliwe, dlatego przedstawiamy też kilka informacji na ten temat.

Czytaj dalej

Pochodzenie herbaty – legendy

W Chinach herbata znana jest od tysięcy lat i powstało tam mnóstwo legend opowiadających o jej odkryciu. 

Najbardziej popularna legenda opowiada o tym jak herbatę odkrył mityczny Cesarz Shen Nung już w 2737 roku przed naszą erą. Shen Nung był postacią na poły legendarną, na poły historyczną. 
Legenda głosi że Cesarz, który był znamienitym zielarzem i uczonym, ze względów higienicznych pił tylko przegotowaną wodę. Pewnego razu gdy gotował wodę w swoim ogrodzie, niepostrzeżenie wiatr przywiał liść z dzikiego herbacianego krzewu, który wpadł do wrzątku.  Cesarz podziwiając piękno natury nie zauważył tego i dopiero pijąc swój napój poznał smak, który go zachwycił. 

Inna wersja legendy opowiada o Shen Nungu jako bogu o kryształowych wnętrznościach, któremu nic nie mogło zaszkodzić. Nieustannie sprawdzał on właściwości każdej rośliny, którą spotkał, a pewnego razu po spożyciu dużej ilości trujących ziół natrafił na liście herbaty, które zneutralizowały jego bóle po trującej mieszance. 

Czytaj dalej